Opcja 1 Sałatka z gotowanym jajkiem, brokułami, rzodkiewką i fetą

Opcja 2 Bułka wrocławska z serkiem ziołowym z bekonem

Opcja 3 Bajgiel z pastą z białej fasoli z makiem i ogórkami kiszonymi

Opcja 4 Kokosowy budyń jaglany z jagodami

Opcja 5 Placuszki z jagodowym twarożkiem i truskawkami

Opcja 6 Sałatka z gotowanym jajkiem i chipsem z boczku

Opcja 7 Kanapka z pastą jajeczną z fetą

Opcja 1 Fioletowy pudding z tapioki z jeżynami

Opcja 2 Wrap z pieczonymi warzywami i kremowym serkiem

Opcja 3 Krem chałwowy ze świeżymi malinami

Opcja 4 Sałatka ziemniaczana z pesto, fasolką szparagową i pomidorkami cherry

Opcja 5 Sałatka z grillowaną cukinią i fetą

Opcja 6 Koktajl musli ze śliwkami i rodzynkami

Opcja 7 Smoothie truskawka-żurawina

Opcja 1 Strogonow wołowy z pieczarkami i papryką z kaszą jęczmienną

Opcja 2 Kurczak Hosin z kolorowym ryżem i sałatką z kapusty pekińskiej

Opcja 3 Chilli con carne z udźca wołwego z ryżem

Opcja 4 Kotlety rybne w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i warzywami na parze

Opcja 5 Lasagne szpinakowa z soczewicą, suszonymi pomidorami i mozzarellą

Opcja 6 Potrawka drobiowa z marchewką i groszkiem z kaszą perłową

Opcja 7 Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym z surówką z marchewki z kukurydzą

Opcja 1 Kotleciki z ciecierzycy z dipem miętowym

Opcja 2 Deser malinka

Opcja 3 Sałatka z grillowaną cukinią i fetą

Opcja 4 Smoothie szpinakowe z kiwi

Opcja 5 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe

Opcja 6 Zupa Tom-Yum z makaronem ryżowym i kolendrą

Opcja 7 Kasza pęczak z brokułem i suszonymi pomidorami

Opcja 1 Smalczyk z fasoli z chlebkiem żytnim i kiszonym ogórkiem

Opcja 2 Mac&Cheese - makaron w sosie serowym, sałatka

Opcja 3 Penne z prażonym słonecznikiem i suszonymi pomidorami

Opcja 4 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym z pietruszką

Opcja 5 Kopytka z marchewką, fasolką i kruszonymi orzechami

Opcja 6 Sałatka z indykiem, sosem wiśniowym i fetą

Opcja 7 Domowe leczo z kurczakiem, cukinią i papryką z bagietką

Opcja 1 Orkiszanka z bananem, duszonymi śliwkami i czekoladą

Opcja 2 Szakszuka z jajkiem sadzonym i chlebkiem pita

Opcja 3 Fritatta z marchewką, porem i bazylią

Opcja 4 Bułka wieloziarnista z pastą chrzanową i chipsem boczku, świeże warzywa

Opcja 5 Śniadaniowy chia bowl z owocami i płatkami migdałów

Opcja 6 Bananowy budyń jaglany z malinami i gorzką czekoladą

Opcja 1 Zupa jarzynowa z fasolką i koperkiem

Opcja 2 Rogaliki francuskie z jogurtem jagodowym

Opcja 3 Koktajl BeetMyCheery

Opcja 4 Sałatka owocowa z mieszanką orzechową

Opcja 5 Sałatka grecka

Opcja 6 Krupnik

Opcja 1 Wieprzowina po chińsku z ananasem i makaronem ryżowym

Opcja 2 Kotlety ziemniaczane z sosem koperkowym i surówką z młodej kapusty

Opcja 3 Polędwiczki w sosie własnym z ziemniaczkami i colesławem z czerwonej kapusty z żurawiną

Opcja 4 Kurczak limonkowy z tymiankiem z kaszą jaglana i fasolką szparagową z czarnuszką

Opcja 5 Marokański tagine z dorszem, morelami i bakłażanem podany z brązowym ryżem

Opcja 6 Szpinakowa zapiekanka ziemniaczana z soczewicą

Opcja 1 Sałatka z brokułem i żurawiną

Opcja 2 Tapioka wiśniowa z czekoladowymi dropsami

Opcja 3 Owocowe bułeczki francuskie z dipem jogurtowym

Opcja 4 Koktajl maślankowy z gruszką i siemieniem lnianym

Opcja 5 Sałatka z cheddarem, chorizo i kolorową papryką

Opcja 6 Słupki warzywne z sosem bazyliowym

Opcja 1 Burgery z kurczaka z papryką z sosem orzechowym i colesławem

Opcja 2 Azjatycka sałatka z makaronem ryżowym i ciecierzycą

Opcja 3 Pieczone ziemniaki z pesto i szynką długodojrzewającą

Opcja 4 Wrap z warzywną pastą jajeczną z kolorową papryką i szczypiorkiem

Opcja 5 Pieczeń drobiowa z marchewką z sosem czosnkowym i sałatką

Opcja 6 Pierogi ukraińskie z cebulką i surówką z marchewki

Opcja 1 Chlebek żytni z pastą z białej fasoli z makiem, ogórki kiszone

Opcja 2 Brzoskwiniowy twarożek z kruszonką kukurydzianą z arachidami

Opcja 3 Owsianka z masłem orzechowym i duszonymi śliwkami

Opcja 4 Pudding chlebowy z owocami i gorzką czekoladą

Opcja 5 Bajgiel z szynką długodojrzewającą, rukolą i papryką

Opcja 6 Szakszuka z jajkiem sadzonym i chlebkiem naan

Opcja 1 Smoothie szpinakowe z bananem i pomarańczą

Opcja 2 Kokosowy pudding chia z musem mango

Opcja 3 Komosa z brokułami, fetą i pestkami dyni

Opcja 4 Bigos z cukinii chorizo

Opcja 5 Koktajl jagodowy

Opcja 6 Kokosowy pudding chia z wiśniami

Opcja 1 Papryka faszerowana aromatycznym ryżem ze szpinakiem i fetą

Opcja 2 Kurczak tikka masala z pitą i warzywami na parze

Opcja 3 Cytrynowe udka kurczaka z frytkami warzywnymi i Coleslawem

Opcja 4 Łopatka w sosie z suszonych pomidorów z puree ziemniaczanym i surówką z białej kapusty

Opcja 5 Burgery z łososia z sosem tzatzyki i pieczonymi ziemniaczkami

Opcja 6 Chilli sin carne z cheddarem i nachosami

Opcja 1 Hummus kolendrowy, słupki warzywne

Opcja 2 Aromatyczne pieczone warzywa z kolendrą i wędzoną papryką

Opcja 3 Smoothie szpinakowe z imbirem

Opcja 4 Serniczek z biszkoptami i frużeliną mango-marakuja

Opcja 5 Fasolka szparagowa z boczkiem i słonecznikiem

Opcja 6 Bulgur z bakłażanem i suszonymi pomidorami

Opcja 1 Placki ziemniaczane z sosem czosnkowym

Opcja 2 Świderki z kremowym sosie z kalafiorem i pomidorkami

Opcja 3 Kąski indyka pieczone z papryką i morelami, sos BBQ

Opcja 4 Spaghetti w kremowym sosie paprykowym z mascarpone i natką pietruszki

Opcja 5 Zapiekanka selerowo-serowa z sałatką z kolorową papryką

Opcja 6 Kluski śląskie z sosem kurkowym i sałatką z ogórka i papryki