Opcja 1 Sałatka z jajkiem na twardo, groszkiem, fetą i sosem koperkowym

Opcja 2 Crumble jabłkowe z twarożkiem

Opcja 3 Kasza manna z musem porzeczkowym i białą czekoladą

Opcja 4 Sałatka z brokułem, żurawiną i prażonymi nasionami słonecznika

Opcja 5 Klasyczna pasta jajeczna z chlebkiem żytnim i ogórkiem

Opcja 1 Malinowy serniczek

Opcja 2 Sałatka makaronowa z koperkiem, groszkiem i mozzarellą

Opcja 3 Kremowa zupa pomidorowa

Opcja 4 Koktajl wiśniowy z chia

Opcja 5 Ciasto Leśny mech

Opcja 1 Bitki schabowe w sosie własnym z ziemniaczkami z koperkiem i surówką z ogórka i papryki

Opcja 2 Kurczak w glazurze miodowej z sosem sojowym z brokułami, marchewką i ryżem

Opcja 3 Ciecierzyca w sosie słodko-pikantnym z warzywami z brązowym ryżem

Opcja 4 Tagliatelle z cukinią, chilli i parmezanem

Opcja 5 Gulasz z indyka z marchewką i groszkiem z kaszą perłową i buraczkami

Opcja 1 Bulgur z cukinią i szpinakiem

Opcja 2 Ciasto budyniowe z owocami

Opcja 3 Koktajl wiśniowy z chia

Opcja 4 Kuskus z pieczoną marchewką i orzechami

Opcja 5 Koktajl z czerwonych owoców

Opcja 1 Kanapka z twarożkiem ze szczypiorkiem

Opcja 2 Gyros z kurczaka z sałatką z tortillą i sosem czosnkowym

Opcja 3 Sałatka z kolorową papryką i orzechami

Opcja 4 Chilli con carne z wołowina, fasolą i papryką podane ryżem

Opcja 5 Włoska sałatka ziemniaczana z kaparami i bazyliowym pesto

Opcja 1 Karmelowy budyń jaglany z malinami

Opcja 2 Bajgiel z ogórkowym serkiem z ziołami i jajkiem sadzonym

Opcja 3 Czekoladowa owsianka z mango

Opcja 4 Sałatka nicejska z indykiem

Opcja 5 Crumble z musem rabarbarowo-porzeczkowym i twarożkiem z miodem

Opcja 1 Chrupiąca sałatka rzodkiewką, groszkiem i kiełkami

Opcja 2 Ciasto marchewkowe

Opcja 3 Zupa krem z groszku

Opcja 4 Proteinowy deser chia z malinami

Opcja 5 Pieczone warzywa korzeniowe z kuskusem i sosem cytrynowym

Opcja 1 Kotlety ukraińskie z sosem tzatziki i surówką z kapusty

Opcja 2 Dorsz w sosie chimichurri z pieczonymi warzywami i surówką z kiszonej kapusty

Opcja 3 Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

Opcja 4 Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym z puree ziemniaczanym z koperkiem

Opcja 5 Wieprzowina po azjatycku z brokułami podana z ryżem

Opcja 1 Bułeczka drożdżowa z makiem

Opcja 2 Zupa grzybowa z makaronem

Opcja 3 Malinowy koktajl z mleczkiem kokosowym

Opcja 4 Caprese z pieczonym burakiem i mozzarellą

Opcja 5 Koktajl jagodowy z chia

Opcja 1 Kanapka z pastą kurczakową z selerem naciowym i czerwoną fasolą

Opcja 2 Ziołowy kuskus z warzywami i białą fasolą

Opcja 3 Penne z grzybami i czosnkowo-orzechową kruszonką

Opcja 4 Bałkańskie kotleciki z pieczonymi warzywami i sosem tzatziki

Opcja 5 Kąski kurczaka z sosem chilli-mango i sałatką

Opcja 1 Fritatta z fetą, cukinią i chilli

Opcja 2 Placuszki z malinowym twarożkiem i czekoladą

Opcja 3 Sałatka z cheddarem, czerwoną fasolką i miodowym vinegrettem z chilli

Opcja 4 Kasza manna a'la Kinder Bueno

Opcja 5 Foccacia z jajkiem sadzonym, pesto i pomidorem

Opcja 1 Zupa krem z batatów z mleczkiem kokosowym i imbirem

Opcja 2 Koktajl maślankowy z truskawkami

Opcja 3 Pączusie maślankowe

Opcja 4 Toskańska zupa z suszonymi pomidorami

Opcja 5 Koktajl szpinakowy z ananasem

Opcja 1 Pieczone bruschetty z dorsza z kaszą bulgur i fasolką szparagowa

Opcja 2 Kurczak w sosie sweet chilli z ryżem z czarnym sezamem i warzywami na parze

Opcja 3 Zapiekanka cottage pie z surówką z białej kapusty

Opcja 4 Kopytka z warzywnym gulaszem z soczewicą

Opcja 5 Kurczak w sosie z suszonych pomidorów z bazyliowym kuskusem i sałatką

Opcja 1 Krem twarogowy z wiśniami

Opcja 2 Sałatka grecka

Opcja 3 Nachosy z dipem serowo-paprykowym

Opcja 4 Sałatka z mandarynką i selerem naciowym

Opcja 5 Sernik z polewą czekoladową

Opcja 1 Sałatka z melonem, mozzarellą i grzankami z pietruszkowym vinegrettem

Opcja 2 Kanapka z pastą jajeczną, rukolą i papryką

Opcja 3 Bulgur z cukinią, ziołami i kolorową papryką

Opcja 4 Risotto cytrynowe z groszkiem

Opcja 5 Ziemniaki farmera z czerwoną cebulką, fasolką i boczkiem

Opcja 1 Bajgiel z ziołową pastą jajeczną

Opcja 2 Bułka z jajkiem sadzonym, sosem majonezowym i warzywami

Opcja 3 Proteinowa jaglanka limonkowo - ananasowa z kokosem

Opcja 4 Ryż z jabłkami i rodzynkami, jogurt naturalny

Opcja 5 Frittata z szynką, cebulką i koperkiem, warzywa

Opcja 1 Proteinowy krem z chałwą z wiśniami

Opcja 2 Ciasto bananowe z masłem orzechowym

Opcja 3 Arabska sałatka ziemniaczana

Opcja 4 Krem z buraka

Opcja 5 Pęczak z chorizo i szpinakiem

Opcja 1 Kurczak Hosin z ryżem i brokułami

Opcja 2 Bogracz wegetariański z pieczoną papryką i fasolką z kluskami ślaskimi

Opcja 3 Gnocchi w sosie z suszonymi pomidorami z pieczonym kurczakiem i surówką z marchewki

Opcja 4 Penne marinara z tuńczykiem i oliwkami

Opcja 5 Vege carbonara z pieczoną ciecierzycą

Opcja 1 Kokosowy pudding chia z malinami

Opcja 2 Zupa Neapolitańska

Opcja 3 Koktajl truskawkowy z białą czekoladą

Opcja 4 Budyń Peanut Butter z orzeszkami ziemnymi

Opcja 5 Pieczone gruszki z kruszonką

Opcja 1 Gumbo z chorizo i fasolką, pita

Opcja 2 Sałatka z fetą, ogórkiem i malinowym dressingiem

Opcja 3 Buritto bowl z mięsem mielonym, czerwoną fasola, cheddarem i sezamem

Opcja 4 Zapiekanka z pomidorami, mozzarellą i salami

Opcja 5 Sałatka z indykiem w pesto, mozzarellą i pomidorem

Opcja 1 Ryżanka z duszonymi śliwkami i czekoladą

Opcja 2 Bułeczka z sałatką z kurczakiem i kukurydzą

Opcja 3 Sałatka z jajkiem sadzonym, groszkiem, fetą i sosem koperkowym

Opcja 4 Żurawinowy twarożek z musli

Opcja 5 Bułka z szarpaną wieprzowiną i colesławem

Opcja 1 Aromatyczne pieczone warzywa z ciecierzycą i kolendrą

Opcja 2 Koktajl truskawkowy na kefirze

Opcja 3 Zupa pomidorowa z ryżem

Opcja 4 Sałatka grecka

Opcja 5 Koktajl Bananowe Frappe

Opcja 1 Chili sin carne, ryż biały z kolendrą

Opcja 2 Polędwiczki wieprzowe pieczone z masełkiem ziołowym, puree ziemniaczane, surówka z selera

Opcja 3 Kremowe spaghetti z kurczakiem, surówka z kapusty i papryki

Opcja 4 Gulasz warzywny z czerwoną fasolą, ziemniaczki, surówka z kiszonych ogórków

Opcja 5 Bitki schabowe w sosie własnym, ziemniaczki, surówka z ogórka

Opcja 1 Koktajl owoce leśne

Opcja 2 Kremowy dip z awokado i szczypiorkiem, wafle ryżowe

Opcja 3 Pudding ryżowy z truskawkami i białą czekoladą

Opcja 4 Bulgur z cukinią i szpinakiem

Opcja 5 Koktajl bananowo-pomarańczowy

Opcja 1 Sałatka z cheddarem, czarnymi oliwkami i prażonymi pestkami słonecznika

Opcja 2 Placuszki z twarożkiem, orzechami i gruszkami

Opcja 3 Kanapka z pastą z pieczarek z zielonym pieprzem, warzywa

Opcja 4 Cytrynowy kuskus z burakiem, fetą i miętą

Opcja 5 Penne z kurczakiem i sosem z pieczonej papryki

Opcja 1 Omlet paprykowy z chilli i cheddarem

Opcja 2 Budyń jaglany a'la snickers

Opcja 3 Budyń kukurydziany z owocami

Opcja 4 Bułka wrocławska z pate drobiowym, świeże warzywa

Opcja 5 Sałatka z karmelizowaną marchewką, fetą i orzechami włoskimi

Opcja 1 Chałwowy krem twarogowy z wiśniami

Opcja 2 Fasolka szparagowa po grecku

Opcja 3 Pieczony batat z fetą i żurawiną

Opcja 4 Zupa krem z pieczonej papryki

Opcja 5 Kulki Ferrero Rocher

Opcja 1 Vege kofty, ryż biały, surówka z pomidorów

Opcja 2 Kurczak w stylu tikka masala, pita, surówka z białej kapusty

Opcja 3 Wege burrito z sosem czosnkowym

Opcja 4 Kotlety mielone, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej

Opcja 5 Noodle z kurczakiem i warzywami

Opcja 1 Smoothie jabłko-wiśnia

Opcja 2 Sałatka z mozzarella, burakiem i pestkami dyni

Opcja 3 Zupa ogórkowa

Opcja 4 Smoothie truskawkowo-rabarbarowe

Opcja 5 Hummus z bobu, słupki warzywne

Opcja 1 Klasyczna zapieksa

Opcja 2 Spaghetti z kurczakiem, suszonymi pomidorami i kaparami

Opcja 3 Domowa sałatka jarzynowa, chleb żytni

Opcja 4 Pęczak smażony z cukinią, marchewką i jarmużem

Opcja 5 Sushi bowl z kurczakiem teryiaki