Opcja 1 Rogal z serem żółtym, ogórkiem i papryką

Opcja 2 Drożdżówka z jabłkami i jogurtem cynamonowym

Opcja 3 Egzotyczna owsianka z ananasem, puree z marakui i wiórkami kokosa

Opcja 1 Koktajl malinowo-wiśniowy

Opcja 2 Twarożek z bazylią ze słupkami ogórka i papryki

Opcja 3 Krem z buraka z mleczkiem kokosowym

Opcja 1 Ciecierzyca w sosie śmietanowym z warzywami z kuskusem i surówka z marchewki z jabłkiem

Opcja 2 Risotto z kurkami i kurczakiem

Opcja 3 Szynka w sosie własnym na grzybowej kaszy gryczanej z surówką z kapusty kiszonej

Opcja 1 Sałatka z papryką, mozzarellą i prażonym słonecznikiem

Opcja 2 Koktajl Bananowe Frappe

Opcja 3 Serniczek o smaku słonego karmelu

Opcja 1 Farfalle w z suszonymi pomidorami i rukolą

Opcja 2 Sałatka Cobb z kurczakiem, awokado i gotowanym jajkiem

Opcja 3 Rogal z pastą z czerwonej soczewicy z koperkiem

Opcja 1 Twarożek bakaliowy z musli orkiszowym i owocami

Opcja 2 Szakszuka z jajkiem sadzonym i chlebkiem pita

Opcja 3 Kokosowy budyń jaglany z jagodami

Opcja 1 Zupa brokułowa

Opcja 2 Koktajl bananowo-orzechowy

Opcja 3 Sałatka ziemniaczana z pesto, fasolką szparagową i pomidorkami cherry

Opcja 1 Wolno gotowana wieprzowina z pieczonymi warzywami i chlebkiem pita

Opcja 2 Stir fry z kurczakiem, ryżem i surówką z czerwonej kapusty ze szczypiorkiem

Opcja 3 Kotlety rybne w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i warzywami na parze

Opcja 1 Sałatka z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Opcja 2 Kuskus z pieczoną marchewką, nasionami słonecznika i natką pietruszki

Opcja 3 Smoothie szpinakowe z kiwi

Opcja 1 Tajskie burgery z indyka z sosem miętowym i surówką z kapusty pekińskiej

Opcja 2 Chleb żytni z pastą pieczarkową z oliwkami, kaparami i rukolą

Opcja 3 Placki ziemniaczane z sosem grzybowym z pietruszką

Opcja 1 Orkiszanka z bananem, duszonymi śliwkami i czekoladą

Opcja 2 Szakszuka z jajkiem sadzonym i chlebkiem pita

Opcja 3 Bułka wieloziarnista z pastą chrzanową i chipsem boczku, świeże warzywa

Opcja 1 Zupa jarzynowa z fasolką i koperkiem

Opcja 2 Ciasto marchewkowe

Opcja 3 Sałatka owocowa z mieszanką orzechową

Opcja 1 Wieprzowina po chińsku z ananasem i makaronem ryżowym

Opcja 2 Kotlety ziemniaczane z sosem koperkowym i surówką z młodej kapusty

Opcja 3 Kurczak limonkowy z tymiankiem z kaszą bulgur i fasolką szparagową z czarnuszką

Opcja 1 Sałatka z brokułem i żurawiną

Opcja 2 Tapioka wiśniowa z czekoladowymi dropsami

Opcja 3 Koktajl maślankowy z gruszką i siemieniem lnianym

Opcja 1 Burgery z kurczaka z papryką z sosem orzechowym i colesławem

Opcja 2 Azjatycka sałatka z makaronem ryżowym i ciecierzycą

Opcja 3 Wrap z warzywną pastą jajeczną z kolorową papryką i szczypiorkiem

Opcja 1 Chlebek żytni z pastą z białej fasoli z makiem, ogórki kiszone

Opcja 2 Owsianka z masłem orzechowym i duszonymi śliwkami

Opcja 3 Pudding chlebowy z owocami i gorzką czekoladą

Opcja 1 Smoothie szpinakowe z bananem i pomarańczą

Opcja 2 Komosa z brokułami, fetą i pestkami dyni

Opcja 3 Bigos z cukinii chorizo

Opcja 1 Papryka faszerowana aromatycznym ryżem ze szpinakiem i fetą

Opcja 2 Cytrynowe udka kurczaka z frytkami warzywnymi i Coleslawem

Opcja 3 Łopatka w sosie z suszonych pomidorów z puree ziemniaczanym i surówką z białej kapusty

Opcja 1 Hummus kolendrowy, słupki warzywne

Opcja 2 Smoothie szpinakowe z imbirem

Opcja 3 Ciasto ucierane z jagodami

Opcja 1 Placki ziemniaczane z sosem czosnkowym

Opcja 2 Kąski indyka pieczone z papryką i morelami, sos BBQ

Opcja 3 Spaghetti w kremowym sosie paprykowym z mascarpone i natką pietruszki