Jak przyspieszyć metabolizm i przemianę materii?

Mnóstwo osób zastanawia się, co wpływa na metabolizm. Tempo przemiany materii uzależnione jest od wielu różnych czynników. Warto wiedzieć, że zbyt wolne przesuwanie się treści pokarmowych wiąże się z...

Czytaj więcej

Czy dieta niskowęglowodanowa jest zdrowa?

Zastanawiasz się, czy dieta niskowęglowodanowa jest zdrowa? W ostatnim czasie zyskała ona na popularności niemal na całym świecie. Zakłada maksymalne ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów. Konieczne jest również...

Czytaj więcej